健康な身体づくりを目指すトレーニング
TRAINING
自己流のトレーニングでは、筋肉を痛めたり疲れが溜まって逆効果をもたらしたりする場合もございます。当院では、国家資格所有の身体のプロが一人ひとりのコンディションやご希望に合わせたトレーニング指導を行いますので、運動初心者の方も安心してご利用ください。お子様からシニアの方まで、幅広い層の方を歓迎しております。せんげん台で、身体のコンディションを整えながらトレーニングをしてみませんか。
ブログ
トレーニングに関する記事
対象の記事はございません
一人ひとりに適したトレーニングプラン
人によって身体のウィークポイントは異なります。一人ひとりの身体の状態を把握した院長がオーダーメイドのトレーニングプランをご提案し、効率的な運動指導をせんげん台で行います。お客様のお悩みに寄り添うことも心がけていますので、お悩みやご希望はご遠慮なくお伝えください。筋力や体力の向上・ダイエット・スポーツのパフォーマンス向上など、お客様のなりたい姿を目指して二人三脚でサポートするとともに、整体・トレーニング・食事指導などの掛け合わせで相乗効果を図ります。